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Beauté

11 astuces pour perdre du poids rapidement

08 juin 2018 - 22 : 58

par Clémence

11 astuces pour perdre du poids rapidement | #9

9 / 13

Anticipez vos craquages plaisir

Vous tenez absolument à votre carré de chocolat du déjeuner, ou à votre verre de vin du soir ?

Alors anticipez : mangez un peu plus léger aux autres repas, économisez quelques calories, comme ça, vous pourrez profiter sans culpabiliser de votre petit plaisir sans jamais dépasser votre nombre de calories quotidien !

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♥ 5 astuces pour manger moins

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Clémence

Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.

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